ברייט קייט פון אַפּלאַקיישאַנז: מיט דעם מאָדערן ספּאָרט פלאַש, איר קענען פירן עס, כייקינג, שפּילן פוטבאָל, לויפן, שפּילן גאָלף, ראַסעכאָרסעס, לאַגער און האַלטן גוף וואַסער וואָג בעשאַס געניטונג, אַלאַוינג איר צו האַלטן דיין בעסטער טנאָים אויף דעם פּעך; אין שולע, ספּאָרטזאַל, אָפיס, ברעג, ספּאָרט מיטינגז, דעם פלאַש פון וואַסער וועט ברענגען איר לייַדנשאַפט און גוט גליק אַלע טאָג לאַנג.
ניצן עצות: באַשיצן דיין וואַסער פלאַש צו פאַרמייַדן עס פון פאַלינג; טאָן ניט וואַשן עס אין די קיילימ - וואַשער, איר קענען וואַשן עס מיט באַקינג סאָדע און עסיק צו ויסמיידן ייל סטאַינס.